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茶韵瑜伽
教练培训班教学大纲精品专业课产后修复会员课茶韵瑜伽断?#31243;?#39564;阴瑜伽、返校进修提升班私教特训综?#31995;?#29702;
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茶韵瑜伽

源自中国的茶道,来自印度的瑜伽,皆为东方文化之精粹,源远流长且异曲同工。两者相融,茶韵瑜伽 应运而生。

课程内容

本课程将会带领大家体验瑜伽之柔美,将茶融入到瑜伽课堂,达到更深层理疗效果,在茶香中得到精神的洗礼和升华,同时疗愈身体的亚健康,得到真正的身心放松和自在。

期间会学习到茶文化和茶艺,及瑜伽与茶道相结?#31995;?#25216;巧,引领大家一层一层进入身体更深层次,进行自我探索,见证茶道瑜伽调理身心的功效,感受身心微妙变化,回归身心合一的状态。

品茶可以陶冶性情,修身养性,而瑜伽的练习是将身体、呼吸和意?#26029;?#32467;合,?#28304;?#21040;身心和谐的状态。中国茶道的优雅与瑜伽的宁静、通达相容相契。


导师介绍

自2010年,师从一禅瑜伽师以来,不断钻研理疗与茶道相结合,亦经常参加内观禅修课,精进教学,深谙理疗瑜伽核心技术。



课程费用


1980元/期



课程时间

5天,每天2个小时






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地 址:深圳福田区?#36718;?#21335;路市文化创意园E馆502

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